cerebrales

Estudio revela que dormir 1 hora en las tardes te hace más inteligente

Estudio revela que dormir 1 hora en las tardes te hace más inteligente

Los investigadores confirmaron que cerrar los ojos y bajar las frecuencias cerebrales antes de una sesión de aprendizaje favorecen nuestra habilidad para retener y procesar los nuevos conocimientos. Los voluntarios que tomaron una siesta de hasta 100 minutos previo a ejercicios de memorización obtuvieron mejores resultados con un 20% más de aciertos en comparación con […]