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Los hombres también deben autoexplorarse para detectar el cáncer

Los hombres también deben autoexplorarse para detectar el cáncer

A los hombres les enseñan a no llorar, nunca enfermar y ser fuertes. Pero a ellos no les advierten de los cambios físicos y emocionales que traen consigo el crecimiento y desarrollo, y mucho menos sobre la importancia de la autoexploración de los testículos para detectar un cáncer y atenderlo en etapa temprana. Lauro Gómez Guerra, urólogo […]

¿Cómo llevar las bermudas en verano?

¿Cómo llevar las bermudas en verano?

H&M nos “regala” una nueva entrega de su guía de estilo y en esta ocasión el eje central son las bermudas. ¿Tienes problemas para combinarla en verano? El gigante sueco nos deleita con tres estilos muy diferentes para llevarlas. Para este estilo, H&M nos recomienda una gama de colores neutros. Cuando se trata de apostar por el color, […]

Evoluciona con tus flexiones para intensificar el entrenamiento

Evoluciona con tus flexiones para intensificar el entrenamiento

Para trabajar los músculos en cualquier lugar, sin necesidad de equipamiento y exigiendo un gran esfuerzo a nuestro cuerpo, las flexiones de brazos son el ejercicio clave, por eso, hoy te proponemos evolucionar este movimiento para intensificar el entrenamiento y lograr más y mejores resultados. Los músculos más trabajados Durante la realización de flexiones de brazos se trabajar diferentes […]

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